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骑行部落|浅析雨天骑车技巧

骑行部落|浅析雨天骑车技巧
速度是会不会摔车的关键,不管技巧再好,要是速度过快,还是可能会打滑,建议大家雨天骑乘的速度控制在10到20km/hr,还有轮胎在雨天的抓地力很差,所以不管如何,与天骑车“减速”是必要的。……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 840浏览 3个赞

骑行部落|秋冬骑行:自行车也要热身(图文)

骑行部落|秋冬骑行:自行车也要热身(图文)
摘要: 天气转凉,需要热身的不仅是人,还有你的爱车。对于骑行者来说,自行车就是自己的武器,秋冬季骑行,不好好爱护自己的自行车是很容易出问题的。会骑车,还要会养车。 人要热身,车也要热身温度低轴承内的黄油和 … 天气转凉,需要热身的不仅是人,还有你的爱车。对于骑行者来说,自行车就是自己的武器,秋冬季骑行,不好好爱护自己的自行车是很容易……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 473浏览 0个赞

骑行部落|告别推车党,带你爬坡带你飞

骑行部落|告别推车党,带你爬坡带你飞
摘要: 想当初骑车翻山越岭的时候,作为我们普通的骑友来说,那上坡真是浑身冒汗加麻木加憋挺,太痛苦了。但是,找坡爬也是我们乐此不疲的事情,因为所谓的坚持精神在自行车上很大部分就体现在挑战爬坡。  道上流传着一句川藏骑行名言:“上坡如吃翔 下坡如拉稀”。  想当初骑车翻山越岭的时候,作为我们普通的骑友来说,那上坡真是浑身冒汗加麻木加憋挺,太痛苦了。但是,找……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 631浏览 1个赞

骑行部落|山路爬坡训练小知识

骑行部落|山路爬坡训练小知识
摘要: 不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山路爬坡。如果你是第一次触碰自行车,山路爬坡往往会让你疲惫不堪,不舒适等等。但是一旦你已经横扫过几史公里数,你会发现长途爬坡将是最 …莱蒙德(Greg LeMond)在1989年环法比赛爬坡中不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 410浏览 0个赞

长途骑行前的准备-骑行部落

长途骑行前的准备-骑行部落
摘要: 远离熟悉的环境,去探索未知的世界,挑战体能极限,自行车远游是一个不错的选择,这里谈一谈自行车远游的体会。  远离熟悉的环境,去探索未知的世界,挑战体能极限,骑行远游是一个不错的选择,这里谈一谈自行车远游的体会。一、体能训练和体检  自行车旅行的时间比较长时,对身体素质的要求较高,因此在出发之前进行一段时间的体能训练是必要的。体能训练有利于全身……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 423浏览 0个赞

菜鸟必读:秋冬季户外骑行的小常识-骑行部落

菜鸟必读:秋冬季户外骑行的小常识-骑行部落
摘要: 秋高气爽,正是户外骑行的好时候,但早晚的凉意颇有些让人防不胜防。天气冷了,骑行时要怎样保护好自己?有什么应特别注意的事项?经验告诉我们,速干内衣,长袖骑行服这是秋冬骑行的必备,而热身更是有不少窍门。秋高气爽,正是户外骑行的好时候,但早晚的凉意颇有些让人防不胜防。天气冷了,骑行时要怎样保护好自己?有什么应特别注意的事项?经验告诉我们,速干内衣,长袖骑……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-04-02) 385浏览 0个赞

骑行世界|他叫:李跃中:18年独自骑行145个国家 用生命完成自己的梦想

骑行世界|他叫:李跃中:18年独自骑行145个国家 用生命完成自己的梦想
一人、一车18年独自骑行145个国家他用生命完成了自己的梦想他叫李跃中,现年59岁,家住唐山路南爱国楼,自1997年开始单独骑自行车周游世界,18年多,骑行世界145个国家。他长得不帅,身材不好,装备不棒,骑行全球各地,但他一直用生命完成着自己 的梦想。        关于梦想有一次,一家报社的记者和他闲聊,问他一生最想做的事是什么。他毫不……继续阅读 »

骑行部落 2年前 (2016-03-18) 1216浏览 3个赞